Paling Woow — Menurunkan berat badan adalah keharusan bila Anda obesitas. Pasalnya, obesitas bisa menempatkan Anda pada risiko berbagai penyakit kronis, seperti jantung, stroke, dan diabetes.
Namun, terkadang, sebagian besar orang menjalankan diet ekstrem karena ingin hasil penurunan berat badan secara cepat terlihat dan maksimal.
Padahal, diet ekstrem hasilnya lebih cenderung tidak